12
2017
05

把睡觉时间提前到晚上10点半

        以前,定在晚上11点睡觉,实际睡觉时间呢,基本上在11点之后。

        做的好点,准时在11点,或者11点前几分钟;做得不好的,晚了十几钟或者半个小时。

        最严重的就是昨天晚上,居然晚了近1个小时。

11
2017
05

今晚,又要晚睡

        今晚加班了,才回来一会儿。

        

        本来可以在11点之前上床睡的,想到今天的文章还没有写,习惯性的磨蹭了一下,才动笔来写。

        

10
2017
05

用耳朵读书

        我们80%以上的信息都是用眼睛获取的。

        现在,天天用手机,眼睛都快废掉,不敢再用太多了。

        

        于是,就想到改用耳朵来获取一些信息,给眼睛减减压。

09
2017
05

轻松写博客

        我想轻松地写博客。

        

        我不想殚精竭虑地去构思一篇对自己来说有难度的文章,也不想绞尽脑汁地用很多时间去寻找每天的文章主题,并且,每天需要上班,要做工作上的事,没有太多的时间,写长篇大作。

08
2017
05

文章要好用,还要“大宝,天天见”

        我很佩服能天天坚持原创的人。

        懂懂每天写六七千字的日记,很不容易。

        他关于写作方面的看法和观点,我爱记载下来揣摩学习。

        这是他2017年5月3日《河东,河西》日记的摘录:

07
2017
05

降低油耗的招数

        这是使用中国石油加油卡后,每月发的油耗短信统计:

        2016年01月:650.58

        2016年02月:627.78

        2016年03月:616.27

06
2017
05

厉害的表妹

        妈妈在家庭微信群里告诉我们,表妹回来了,共7天假,回了一下老家,明天后天要回日本: 

        

        “她在成都时间短,想抽点时间单独与我摆谈。

        

05
2017
05

白头脓疮消退了

        一两个月前,发现身体同时冒了两个小疙瘩,不知道是怎么引起的,也不知道该叫什么名字,根据它们的特征,我把它们称为白头脓疮。

        一个在手指上,半颗小米粒大小,另一个在隐私部位,有米粒大小。不痒也不痛。

                          

04
2017
05

郁闷吐槽:越轻松越低效的一天

        今天是比较轻松的一天,下午和晚上有大把的空闲时间。

        可正是这样有闲的一天,现在已超过晚上11点睡觉的时间期限,我还在写这篇博客。

         

        现在复盘一下今天下午和晚上是怎么浪费时间的。

03
2017
05

米家签字笔的缺陷

        我于2017年2月18日收到米家签字笔,至今两个多月了,用掉了两三支笔芯。

        其实,我比较喜欢这支笔,天天都放在身上。

 

02
2017
05

复盘

        追根溯源,健康问题在我看来,实质是时间安排、管理和解决事情的能力。比如,晚睡的原因常常就是时间未安排管理好,事情未按时处理好。

         

        这几天的时间其实感觉很多,并不太忙,但越是不忙,越是做不了什么事。

01
2017
05

吃素也爽

        查出胆固醇、血糖超标之后,我就开始注意控制饮食了。

        我控制不了自己玩手机、看新闻等等,但对于饮食等实物,倒是能轻松的克制。

         

        每顿的米饭,控制在一碗之内,绝不再添。