两对半

        自上次到医院开降压药后，血压得到明显控制，不过，医生开的药也真猛，一共开了四种药降压（见：https://www.liangduiban.com/mianyili/gaoxueyazhuyuantijian.html），有的药已经陆续吃完了，只剩下“富马酸比索洛尔片”，血压仍然降得很低，高压一百零几，低压70多，心率每分钟60次左右，这个血压降得是否适当呢，血压降到多少才安全呢？我心中没底。

        查了一下资料，是这样说的。

        高血压患者必须将血压控制在理想水平，即收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。

        血压是否降得越低就越好呢？答案是否定的，血压过低（特别是舒张压过低）反而容易导致心脏病和缺血性中风。

        研究表明，高血压患者将舒张压控制85~94毫米汞柱之间时，心脏病猝发的危险性最低；当舒张压降至80毫米汞柱时，心脏病猝发的危险性为20%；当舒张压降至75毫米汞住时，心脏病猝发危险性为60%；当舒张压低于70毫米汞柱，心脏病猝发的危险性可能高达100%。

        高血压患者只有通过非药和治疗或药物疗法将血压控制在120~125/80~85毫米汞柱之间，才是最安全的。

        对此，我很是紧张，因为这段时间服药，有几次舒张压都在70左右，甚至低于70。所以，我马上把药量降低了一半，但血压仍然较低，心率也很慢，现在我暂时只吃1/4片“富马酸比索洛尔片”。

        对于上面提到的“当舒张压低于70毫米汞柱，心脏病猝发的危险性可能高达100%”，我也比较疑惑，身边有很多朋友，舒服压都在70甚至低于70也没事，况且，我服药后，曾经也有过舒张压低于70毫米汞柱的情况，说危险性可能高达100%，是不是过份夸大了？

        唉，看来还得抽空去医院找医生再看看，最讨厌去医院了，很麻烦，挂号、就诊、取药，都得排队，一不小心就得花上一天时间，很不方便。有时间，自己也需要多看看相关书籍，做做读书笔记，把自己变成专家，毕竟摊上这高血压了。