两对半

这次去成都晨练，有个不错的发现，呵呵，那就是;回春医疗保健操！

当时，我赶上后半段，主要是按摩了。

公园里的老人三两成群，边聊边练，十分轻松惬意。音乐一播完，聚集的人群便四下散开，各自回家去了。

我也跟着他们一起练，音乐里的动作、作用等解说让锻炼很简单，不懂之处，再看看身边老人是怎么做的就很清楚了。

于是，在网上搜索了一下：中老年回春医疗保健操（66节），发现很多都是视频，MP3格式的音乐还很费了一些周折才找到。

找了许多个版本，有20多M，也有30、40、50多M，目前觉得比较完整、效果也很清晰的是这个40来M。

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