今年不知咋的,感冒频繁。
距上次:2019年第二、三场感冒,刚过去不到1个月,又再次感冒了。
昨天(12月6日周五,感冒的第一天),早上刚出门就觉得脚冰冷,好像鞋子没上垫底一样,尽管已穿了两双袜子,还是觉得冷。
上了一会班,到办公室坐着,发现窗户开着,立刻关上。
但头还是有点晕,出去跑步。
跑着跑着,头更晕了,又出现那种畏寒的感觉,这时知道自己感冒了。
捱到中午回家,马上换上厚衣服,添了一条秋裤,吃了点抗病毒冲剂+VC+VB2。
下午、晚上接着上班。
今早(12月7日周六,感冒的第二天)起床晕头转向的,把上班时间记错了,被查岗的同事打来电话询问,又立马上班去。
中途,觉得自己再次发烧,手脚无力,全身酸软,头晕脑痛。
坚持工作到中午回家,好好的睡了一个午觉,出了一身汗,舒服许多。
晚上出门散步后,状态进一步好转。
忍不住看了一部不知名字的电影,又在网上闲逛,直到写这篇文章。
都生病了,还无法管控好自己,看来形成一个良好的生活规律实在任重道远。
自我初步小结:此次感冒还是受寒引起。
在感冒前一段时间,脚和耳朵上生了一些小冻疮,这是身体发出需要保暖加衣的信号,可惜被自己忽略掉。
除了天气寒冷,保暖工作没跟上之外,还可能因较长的时间以来,血压没控制好,影响了自己身体的一些正常功能和免疫能力。
感冒一般要七天左右才能彻底康复,不知后面几天的恢复情况怎样,先记录于此。赶紧睡觉了吧。
PS:
12月8日周日(感冒后第三天):
睡了一晚起来,感觉基本好了。
晨起入厕,大便略带血,痔疮发了,这是我感冒后期的常见并发症之一。
赶紧检查嘴唇、鼻腔是否生疮,还好,暂无上火症状。
立服维生素B2三片、三黄片3片,希望能控制后感冒发烧后的上火。
今天是星期天,呆在家里,不用上班,终于消停了一天,没有再发烧。
12月9日周一(感冒后第四天):
今天开始上班,上班时再次感觉很冷,又发烧了。
左嘴角明显出现泡疹。
服药:三黄片+VB2;阿莫西林+VC。
12月10日周二(感冒后第五天):
外出开会,长时间坐在会议室里,再次受寒,感觉小腿、脚很冷,又一次发烧。
这次发烧持续时间较长,迟迟无法退烧,人不太想吃东西,走路也没力气。
右嘴角也开始出现泡疹。
服药:同上。
12月11日周三(感冒后第六天):
谢天谢地,今天没有再出现发烧。
可能是穿的有点多,在上班期间出了3次大汗,把衣服湿透。
服药:三黄片+VB2;阿莫西林+VC;抗病毒冲剂。
晚上在电脑上补充一下这篇文章,同时要在12点抢购双十二的一些东西,晚上会熬夜,也许会对身体有一定影响。
12月12日周四(感冒后第七天)、12月13日周五(感冒后第八天):
太忙,没及时记。
感觉好多了,头没那么昏痛,人也舒服多了,汗也出的少了。
用药方面,三黄片要加大剂量,三四片皆可。
12月13日周五(感冒后第九天):
觉得感冒症状几乎消失了,但嘴角还没完全结疤。
相关文章
2024年第一场感冒:没有发烧的小感冒 (2024-03-14)
2022年第二场感冒:大号流感——新冠病毒感染记录 (2023-02-12)
2022年的第一场感冒——症状最重的一次感冒 (2022-02-05)
评论列表:
我也在用哑铃进行较轻的力量训练,准备有时间去学学太极拳。
咋感觉你这。。。经常病啊。