08
2014
06

20分钟速学习8本养生书

 首先,感谢汤帅提供、小雨制作的8本养生书思维导图。小雨花了若干天,快速阅读了这8本书,并制作成图。我们可以站在他的肩膀上,10来分钟就可以大致学习完这些书籍。

 

《排毒饮食计划》

 

 

《全食物调养秘籍》

 

 

《果蔬养颜》

 

 

《体内环保最重要》

 

 

《无毒生活》

 

 

《活出全新自己》

 

 

《舍得让你爱的人受苦》

 

 

《遇见未知自己》

 

 

 

 

我的感悟:

1.思维导图的学习法,比较接近于快速阅读目录,然后,根据自己的兴趣选择略读和详读。在当今知识泛滥、图书质量优劣不齐的情况下,快速阅读是必要的。

2.读别人的读书笔记或思维导图,是最快速的阅读方法。

方法1:可以买一些书,送给感兴趣的人阅读,请其帮忙勾划,做做笔记。

方法2:关注做思维导图的朋友。

方法3:参考豆瓣读书。

3.自己有空时,也可针对目前自己的困惑,比如,运动锻炼的培养、自律、克服拖沓等方面,购买系列书籍,快速阅读,并制成思维导图,并对重要部分进行摘录。优秀的书籍,反复阅读体会;不太好的书,扔掉。

4.思考系列化、体系化的博客文章,或许某一天也可以出书呢^_^。


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评论列表:

1.初阳充值  2014-6-9 21:01:54 回复该留言
这样看也是有点乱的,不过也形象了。
.两对半  2014-6-10 18:32:26 回复该留言
形象、快捷,思维导图的主要作用

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