希望2015年,我能做到以下几点,以身体为第一要务:
1.按时作息
不熬夜,每晚最好能在11点之前睡觉。这点是我2015年最重要的目标。
中午小休至少半个小时。
2.养成锻炼习惯
每天至少散步一次,15分钟以上。
每周锻炼一至两次,最好能出汗。
3.多喝水。
再适当地补充维生素C、维生素B2和维生素E,偶尔喝喝茶,或者泡点别的喝。
我还希望,能养成在博客上记录的习惯。
一方面,想法解决在手机上发表博客的麻烦,使发表博客像发表微博或QQ说说一样容易。
另一方面,解决发表什么内容。博客之所以很久未写,并不是没有可写的内容,而往往是不知道写什么内容合适。
经常发表的目的,不仅是针对搜索引擎,更重要的是,记录想法等,主要对自己有用,顺便帮助别人就更好。
不管篇幅长度,不拘泥于内容是否有用,2015年博客能写起来就是胜利。阿国的QQ说说,每天几条,短小精悍,也挺好的。
写与没写是质的差异,内容的好与坏不过是量的变化。不求天天写,但求经常记录。
希望2015不要辜负我的这些目标。
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