29
2017
07

遇上夜跑团

        又有几天没更新博客了,可能是精力花在工作和锻炼走路上了。


        晚饭后,在小区里散步,陪母亲大约走了5000多步,回家了。

        

        

        

        感觉不过瘾,没有达到心中的目标1万步,又出门,走出小区,到外面去走。

        出了点微汗,一蒸发,凉幽幽的,反而感觉到这个天没那么热。

        

        路上有很多人在走路锻炼。

        在我看来,走路是件很枯燥的事。能够在这么热的天里坚持迈开脚,都是有毅力的人。

        当然,这也可能是被各种疾病或者肥胖所迫。

        

        回家途中,天色已暗,不时遇上一群又一群穿同样颜色T恤的人在跑步,气喘吁吁的,背上都写着“夜跑团”。

        

        

        他们一般比较年轻,可能是一个夜跑爱好者的兴趣组织吧。

        有组织挺好的,大家相互督促,还可结识朋友。


        真有一股冲动,想加入他们,后来想想,算了吧,自己没时间。

        真正的自律,还是得靠自己。

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评论列表:

1.两对半  2017-08-04 23:21:42 回复该评论
呵呵,这个天太热了,先走走,天气凉快了是得跑跑步
2.RaresNote  2017-08-03 21:14:20 回复该评论
奔跑吧兄弟
2.两对半  2017-08-04 23:21:42 回复该评论
呵呵,这个天太热了,先走走,天气凉快了是得跑跑步
3.两对半  2017-08-02 23:57:50 回复该评论
这需要一个强大和高度自律的自己。
人多,聊天,更侧重于交际了,呵呵
4.whuted  2017-07-30 18:39:14 回复该评论
真正的自律是靠自己啊的确!
而且个人认为一个人跑步是很享受的,不喜欢一大批的人一起。跑步还是看状态的,自己跑可以跑得时快时慢的,按照自己的节奏来。
4.两对半  2017-08-02 23:57:50 回复该评论
这需要一个强大和高度自律的自己。
人多,聊天,更侧重于交际了,呵呵
5.两对半  2017-07-30 14:18:35 回复该评论
参见楼下姜先生所说
6.两对半  2017-07-30 14:18:01 回复该评论
参见楼上纬先生所说
7.纬八路  2017-07-30 14:14:21 回复该评论
散步,对锻炼身体的作用,微乎其微
7.两对半  2017-07-30 14:18:35 回复该评论
参见楼下姜先生所说
8.姜辰  2017-07-30 12:41:13 回复该评论
其实很多时候走走也够了~~跑还是算了
8.两对半  2017-07-30 14:18:01 回复该评论
参见楼上纬先生所说

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