两对半

        昨晚半夜热醒，打开手机看时间，凌晨4点半。

        也许是习惯性，也许是无意之中，又点开了今日头条。

        突然想起自己禁用头条三天的规定，马上关掉，继续睡觉。

        不然，可能会看到天亮。

        刚才，无聊的瞬间，又点开了头条，熟悉的界面，让我马上警醒，随即关上。

        看来点头条，已深入神经中枢，形成无意识的条件反射。

        一种弊多利少的行为，形成习惯，对自己的危害不言而喻。

        没有头条的日子里，空闭时有些茫然，不知道该干啥，有想翻翻微信、看看QQ的念头，立即掐掉。

        马上打开视频教程，做做笔记或者做做工作上的事，当然这些事，比看今日头条，更无趣，更困难。

        停用“今日头条”的好处在于，让我的时间和精力更多地流向了有意义的事。

        洞朗地区的印军撤退没有？我们有没有强力清场？

        南海的美军还在搞“自由航行”吗？丢的士兵被鱼吃了没有？

        九寨沟地震死亡人数还有上升吗？现在是多少了？

        ……

        这些我都不知道。

        但好像并不影响我的生活。

        真正能影响到我的是，自己身边事、手头的事。

        所以，明天继续。

         ------每日睡眠记录-------

           【昨晚睡觉】昨晚12时20睡。有工作的原因。评级：D-

           【今天午休】13时左右睡，13时10分左右醒。评级：A-

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    停用三天“今日头条”