看到一篇新闻，成都一男子患800度的高度近视，在一场足球赛中，突然感觉右眼有黑影飘过，有时是团状，有时为点状。
足球比赛结束后，发现自己的右眼上半部分视线正常，下半部分却什么也看不见了。
医院诊断为视网膜脱落。
其实，视网膜脱落，在高度近视中并非罕见。
我中学阶段的一个副校长，就是高度近视，900度左右。
退休若干年后，不幸视网膜脱落，看什么都是黑糊糊的一片。
几年前，我去看望他，他仔细地端望了我，说我越长越帅了。
我很难过。
一方面为他的境遇，另一方面，被视网膜脱落、视力几乎丧失的他夸奖，不知道有几分可信度。但我还是愿意相信他。
现在高度近视低龄化了，我们使用手机的时间也很长。
不管是成年人，还是小孩，都应该好好爱惜我们的眼睛。
特别是成人近视度数大于600度，儿童近视度数大于400度的屈光不正，都要注意防范视网膜脱落，特别要注意避免过于剧烈的运动。
附：视网膜脱落的相关知识。
为什么高度近视的人视网膜容易脱落？
随着年龄增长，眼睛玻璃体逐渐液化、变性，并伴有各种视网膜变性，视网膜脱离的风险也随之增加。
视网膜脱离多见于40至70岁的中老年人，多数有高度近视。但近年来，视网膜脱落呈现年轻化趋势。电子辐射、长时间用眼等对年轻人的视力影响非常大。
特别是高度近视的人，眼轴比正常人长，血液供应不好，一旦眼睛过于疲劳，可能发生视网膜脱离。一般来说，长时间使用电脑、财会、设计等从业者是高危人群。此外，糖尿病视网膜病变如不及时治疗，到晚期就会出现牵拉性视网膜脱落。
视网膜脱离不及时复位将造成视功能不可逆损害
视网膜脱离后，视网膜感光细胞得不到充足的营养，如不及时复位，视网膜将发生萎缩、变性，造成视功能不可逆损害，因此要早诊断、早治疗。
一般早期症状为突然出现大量黑影，视力急剧下降或视物遮挡感。有视网膜脱离史的人，视网膜会变薄且脆弱，约10%的患者会再次发生，因此一定要避免劳累，保证充足睡眠，别过度用力（如剧烈咳嗽、提重物、用力排便、揉眼睛）等，坐飞机前最好咨询医生。
视网膜脱离复位手术后，视力恢复相对困难。因此建议60岁以上人群、高度近视者以及糖尿病患者应避免剧烈活动，不要过度用眼，减少眼球的激烈活动，每年做一次散瞳检查眼底。
如何防止视网膜脱落
除了在生活中做到爱护双眼，注意正确用眼姿势，饮食上根据个人实际情况，适当多吃胡萝卜、猪肝等对眼睛有益的食物外，针对近视患者，尤其是高度近视（成人近视度数大于600度，儿童近视度数大于400度的屈光不正），应在日常生活中避免过于剧烈的运动，如打篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑等。
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