这次感冒持续了两周多，一直沒好。
其中，一个重要的原因是，休息、睡眠沒跟上。每晚难得在12点半之前睡觉，连续好几晚都是1点半，两点半睡，所以咳嗽一直好不了。担心像以前那次持续感冒持续熬夜，最后长了个颌下腺瘤。
所以，从今晚起，每晚在11点之前上床睡觉，关手机，关灯。
并且，在第二天的博文中对头天晚上情况小结。
计划时期:3个月。
2022年第二场感冒：大号流感——新冠病毒感染记录 （2023-02-12）
11点前睡觉计划第2天：晚上，不安排要事 （2017-03-26）
11点前睡觉计划第1天：认识熬夜的危害 （2017-03-25）
