03
2024
05

五一节假期参加了一个“解决拖延”训练营

4月29日,五一节放假前的头两天,在刷手机时,无意进了一个直播间。

里面正在介绍一个在五一节开课的“【解决拖延】训练营”。

本人是一个重度拖延症患者,饱受拖延的困扰,于是就听了一会儿。


讲师的语速很快,很流畅,感觉对所讲内容烂熟于心,但看上去有些疲惫。

他说他从早上6点就开始直播,已经大半天,嗓子都讲哑了。

言语中,我感觉自己有三四个点被他戳中,具体有哪些,现在回忆不起来。

只记得他举的一个例子,某人在打电话之前,有太多的消耗,比如想对方是不是在开会,或者这个时间是不是对方的休息时间,该怎么有个好的开头等等,想的太多,导致拖延打这个电话。


恰好,我也有一个电话,拖了几个月了还没打。

当时我想咨询小区安装充电桩的事情,打电话问物管,物管说由供电局在管,告诉了一个供电局的电话号码。

考虑到当天是周末,可能没人接电话,就没打。

到了工作日上班期间,又觉得自己有许多问题想问,怕别人不耐烦,等自己理顺了思路,或者在网上先查查,解决一些简单的问题后再问。

于是就一直拖着。

如果不是进了这个直播间,不知道还要拖好久。


讲师说,这是自我设限,自我消耗,实际上,事情往往不是自己想的那样,事事不能准备完美才开始。

第二天,我打了那个电话,中午吃饭后去物管开了证明,然后又去供电局完成了充电桩的申请。

拖延了很久的一件大事,终于很快解决。

在物管办理证明时,我才知道,我们这个小区由于设计之初,电动车还没现在这么多,供电设施只能支持一个单元申请3个充电桩,如果申请晚了,就无法安装充电桩!

还好,我这个电话还打的及时,供电局将在五一假日后安排安装电表。


4月30日,我又去了这个直播间,花了99元报名支持这个训练营。

到现在,我已经听了两节课,一共5节课,我将整理听课笔记,记录在博客上。

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评论列表:

1.wys  2024-05-03 18:47:40 回复该评论
99块大洋 为知识买单。
↑↑顶顶顶↑↑
对于一般的,普通的生活小事,果断决策、并立马行动,是可以的。
对于重大事情,还是建议隔夜处理,多一天思考。
1.两对半  2024-05-04 07:45:21 回复该评论
重大事情确实要思考充分,对拖延者来说,越是重要的事越会拖延,但往往不仅仅是拖着不做决定,而且是拖着不去思考,不去行动,几乎什么都不做,是逃避这件事。一直到拖无所拖,逃无所逃,再仓促思考,仓促行动,仓促决定。

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