两对半

通过努力，工作岗位终于变动，轻松些了。

收入也会下降，但晚上、周末不用再上班，下班之后也不需要再考虑工作上的事，有了更多自己安排的时间。

时间多了，想法也多了。

既想要这，又想要那。想花时间去锻炼健身，想学习编程电工诗词普通话唱歌等，还想花更多的时间在网站和博客上……

仅仅是想想而已，时间并没有这么多，不可能每天都能把所有的事情做一遍，须划分主次侧重。

初步规划一下，会在后续实际中不断调整。

身体健康必须第一位，每天1次快走/慢跑，约30min~1h，或者1次室内锻炼约20~50min，同时保证睡眠，不熬夜，目标为降血压、消除脂肪肝、减少内脏脂肪、增加肌肉量、促进健康。

编程学习每天10~30min，电工每两天约10min，诗词普通话偶尔找书听听。

网站每周至少一篇，博客多则每周一篇，少则每月一篇，一般在周末或假期完成。

其他：人际方面减少内耗，不要试图改变他人，力争做到改变、完善自己。生活环境方面，每天清洁整理维护美化一个房间，周一客厅，周二主卧，周三卫生间，周四次卧，周五厨房，周六周日全面打扫一次，并做周一至周五某天未完成项。

最重要的是，要想留出足够的时间，必须控制手机的使用，不管是在工作时间还是八小时之外，都需严控手机，以提高做事效率。